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童心小屋

溧阳市书院巷幼儿园大(7)班

 
 
 

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第9周 食谱  

2013-10-25 16:38:52|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市书院巷幼儿园第九周食谱

2013﹒10﹒28——2013﹒11﹒1

 

第 九 周

           

早 点

      

   

星期一

虎  皮

蛋  糕

米饭(70克)、猪肝(50克)炒大蒜(60克)、红烧素鸡(60克)、金针菇(15克)蛋花(10克)汤

小油糕

星期二

瓜  子

仁  并

米饭(70克)、百叶结(50克)卷肉(45克)、炒青菜(100克)、鸭血(30克)粉丝(15克)汤

 

血  糯

米  粥

星期三

肉  松

蛋  糕

米饭(75克)、黄豆子(20克)椒盐虾(60克)、 红烧土豆块(80克)、海带(25克)肉末(15克)汤

五  香

茶叶蛋

星期四

杏仁酥

米饭(70克)、鱼香肉丝 (瘦肉45克、笋丝30克、木耳5克、香菇5克)、炒菠菜(80克)、

萝卜(25克)排骨(30克)汤

红  枣

小米粥

星期五 

 面  包

米饭(75克)、红烧鸡(70克)、胡萝卜片(30克)炒黄瓜(60克)、平菇(25克)豆腐(25克)汤

水  果

 

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