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童心小屋

溧阳市书院巷幼儿园大(7)班

 
 
 

日志

 
 

第6周 食谱  

2013-10-07 10:06:35|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市书院巷幼儿园第六周食谱

2013108——20131012

 

第 六 周

          

早 点

     

  

星期二

 

 

 

米饭(75克)、肉丝(45克)炒土豆(70克)、番茄(60克)炒鸡蛋(45克)、海带( 25)虾米(15)汤

芝麻饼

星期三

 

 

 

米饭(75克)、红烧肉圆(50克)、胡萝卜丝(70克)炒黄豆芽(40克)、平菇(25克)豆腐(30克)汤

南瓜粥

星期四

 

 

 

 

八宝饭(米饭75克、瘦肉45克、青菜60克、玉米粒20克、青豆10克、香菇适量)、大白菜(30克)煨鸭(30克)汤

 蒸山芋

星期五

 

 

 

米饭(75克)、红烧鸡翅跟(80克)、胡萝卜片(40克)炒黄瓜(70克)、生菜(25克)猪肝(30克)汤

 

赤豆粥

星期六

 

 

烤面包

米饭(75克)、百叶结(50克)烧肉(50克)、炒黄芽菜(100克)、鸭血(30克)粉丝(20克)汤

 

 

 

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