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童心小屋

溧阳市书院巷幼儿园大(7)班

 
 
 

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第3周食谱  

2014-03-03 15:10:43|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市书院巷幼儿园第三周食谱

2014﹒3﹒3 ——2014﹒3﹒8

 

第 三 周

           

早 点

      

   

星期一

双  色

蛋  糕

米饭(75克)、木耳(20克)炒肉片(45克)、烧莴苣(100克)、番茄(30克)鸡蛋(15克)汤

 

瓜子仁饼

苹  果

星期二

杏仁酥

 

米饭(75克)、糖醋排骨(75克)、香菇(20克)炒芹菜(90克)、紫菜(10克)虾米(15克)汤

红  枣

赤豆粥

橙  子

星期三

绿  茶

蛋  糕

米饭(75克)、糖醋排骨(75克)、醋溜土豆丝(100克)、木耳(15克)猪肝(25)汤

 

茶叶蛋

水果黄瓜

 

 

星期四

果  酱

蛋  糕

米饭(75克)、土豆块(50克)烧牛肉(40克)、烧黄芽菜(100克)、平菇(25克)豆腐(25克)汤

三鲜面

苹  果

星期五 

烤面包

什锦炒饭(米饭75克、青菜60克、瘦肉40克、胡萝卜30克、玉米粒20克)、大白菜(25克)煨鸭(25克)汤

巧克力棒

小番茄

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