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童心小屋

溧阳市书院巷幼儿园大(7)班

 
 
 

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第四周食谱  

2016-03-13 10:41:16|  分类: 健康食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(2016.3.14——2016 .3.18)

 

第四周

内           容

早 点

午      餐

午   点

星期一

 小油糕

 

趣  味

 

 饼  干

米饭(75克)、红烧鸡(80克)、莴苣丝(50克)炒胡萝卜丝(50克)、西红柿(10克)蛋(10克)汤  

   香  干

 

   苹  果

星期二

巧  克

 力  棒

 

米饭(75克)、清蒸狮子头(50克)、香菇(20克)炒青菜(80克)、胡萝卜(10克)豆腐(20克)羹  

三  鲜

年糕面

香  蕉

星期三

 

肉  松

蛋  糕

 

米饭(75克)、大蒜(40克)炒猪肝丝(50克)、炒黄芽菜(100克)、小青菜(20克)肉末(10克)汤   

瓜子仁饼

 芦  柑

星期四

香  酥

 

蛋  饼

 

三角形

蛋  糕

米饭(75克)、素鸡(40克)烧肉(50克)、炒菜苔(100克)、 紫菜(3克)虾米(5克)汤

小米粥 

星期五 

香酥条

 

米饭75克、木耳(3克)炒鸡蛋(50克)、炒菠菜(100克)、海带(20克)排骨(20克)汤 

烤面包

香  蕉

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